Über Mich

Danke, dass Du da bist.

Ich heiße Anna Linares Cuba, bin Yoga Lehrerin, Weltenbummlerin und Marketing-Nerd.

Yoga zu unterrichten und den Yoga-Vibe zu versprühen ist für mich mehr, als nur ein Hobby. Also egal ob Du privat, auf Abenteuern in der Natur oder in Gruppen-Klassen mit mir Yoga machst, mein Ziel ist es, Dich entspannter und glücklicher zu machen und zumindest für die Dauer den Alltag zu vergessen.

Mein Angebot

Gruppen Yoga Klassen

Ich unterrichte regelmäßige Gruppen-Klassen. Schau in meinem aktuellen Kursplan, wann die nächsten Gruppen-Klassen stattfinden. 

Yoga Wanderungen

Zeit in der Natur ist gut für die Seele und für Deine körperliche Gesundheit! Nimm eine Auszeit vom Alltag und begleite mich auf eine eintägige Yoga Wanderung.

Online Marketing für Yoga Lehrer

Du bist Yoga Lehrer/in und brauchst Unterstützung Dein Angebot online zu bewerben? Ich helfe Dir gern!

Referenzen

Was andere über mich und mein Angebot sagen

“Ich kann Anna und ihren Yoga Unterricht sehr empfehlen! Anna selbst ist eine fröhliche liebenswerte Person, der man ihre Leidenschaft fürs Yoga und fürs Leben anmerkt! Ihre Yogastunden sind liebevoll gestaltet und angepasst auf das Niveau der Teilnehmer. Anna erklärt gut und gibt nicht nur Tipps sondern auch Hilfestellungen um die Yogaposen richtig auszuführen. Mein persönliches Highlight ist immer das Savasana/Entspannung/Meditation am Ende, die Anna immer sehr angenehm ein- und ausleitet und ich mich so erholt fühle als hätte ich einen Wellness-Trip gemacht. Neben “normalem” Yoga macht auch Acroyoga bei ihr viel Spaß! Wer die Möglichkeit hat, sollte sie nutzen und Yoga mit Anna machen!”

Laura H.

Kursteilnehmerin

Anna ist ein unglaublich liebenswürdiger, achtsamer und einfühlsamer Mensch. Die Yoga-Stunden bei ihr sind immer wie ein kleiner Kurzurlaub für Körper und Seele. Sie leitet ihre Schüler unglaublich gut an und achtet dabei immer auf die individuellen Fähigkeiten ihrer Teilnehmer. Die Stunden bei Anna sind ein sehr ausgewogener Mix aus stärkenden und auch herausfordernden Sequenzen, Dehnung und Entspannung.
Wer in friedvoller, entspannter Atmosphäre etwas für seinen Körper und Geist tun und auf achtsame Weise angeleitet und unterstützt werden möchte, dem kann ich Yoga bei Anna nur sehr an’s Herz legen.
Liebe Anna, ich vermisse die Yoga-Einheiten bei dir und freue mich wahnsinnig darauf, wenn du hoffentlich bald wieder im Rhein-Main-Gebiet unterrichtest! 

Bianca S.

Kursteilnehmerin

Die Yogastunden waren immer sehr schön, eine gute Mischung aus Anstrengung und Entspannung. Sie passt sich aber auch immer den Wünschen der Teilnehmer an, wenn welche bestehen.
Anna ist eine sehr liebenswerte Person mit einem großem Wissensschatz über die Verschiedenen Arten von Yoga und Bewegungen, und was diese bewirken. Sie nimmt viel Rücksicht und bietet eine tolle Erfahrung. Kann ich nur empfehlen 

Jenny H.

Kursteilnehmerin

Yoga ist für Anna nicht nur ihr Beruf, in dem sie bestens ausgebildet ist, sondern auch ihre Berufung! Dass sie mit ganzem Herzen dabei ist merkt man jedes Mal, wenn sie sich mit größter Geduld Zeit für jeden Einzelnen nimmt und voller Sorgfalt ihren großen Wissensschatz teilt. Dies tut sie stets mit voller Leidenschaft und Motivation.
Deshalb sind ihre Yogastunden wärmstens weiterzuempfehlen, da ihre angenehme, ruhige und besonnene Art auch jedem doch so blutigen Anfänger Yoga bestens nahe bringen kann! 

Ruth H.

Teilnehmerin Yoga Wanderung

“Der Yogaunterricht bei Anna ist sehr abwechslungsreich. Gemischt aus intensiven Krafteinheiten (Flows), Balance, Dehnen, geführte Meditation mit Chakren… es war für jeden etwas dabei und Anna geht sehr auf die Wünsche ihrer Yogagruppe ein. Sie achtet auch auf die korrekte Ausführung ihrer Schüler und gibt viele hilfreiche Tipps. Außerdem verfügt sich auch über ein großes Fachwissen und konnte uns so viel zu den Hintergeünden von bestimmten Yogaarten und gesundheitliche Benefits von bestimmten Haltungen erklären. Spätestens mit der Schlussentspannung Shavasana war ich so entspannt und losgelöst und ging jedes Mal mit einem Lächeln und neuer Energie aus unserer gemeinsamen Yogaeinheit raus! Namaste!”

Ellen J.

Kursteilnehmerin

Annas Yoga Stunde war immer super vorbereitet und ein Mix aus anstrengenden und entspannenden Teilen. Anna ist super nett und erklärt alles genau. Ihre Stunden machen sehr viel Spaß und man freut sich immer auf das nächste Mal. Man kann es also nur weiterempfehlen!😊

Kim E.

Kursteilnehmerin

Die Yogawanderung mit Anna am Rheinsteig hat sich wie ein Kurzurlaub angefühlt!!! Sie hat die Yogaeinheiten an den schönsten Orten eingebaut und mit sehr viel Feingefühl angeleitet. Auch die Gehmeditation war sehr schön um die Natur noch besser wahrnehmen zu können. Ich kann die Yogawanderung mit Anna jedem empfehlen, der eine kleine Auszeit sucht. Ich freue mich schon jetzt auf die nächste!

Anna H.

Teilnehmerin Yoga Wanderung

Auf dem Blog

Neuste Artikel

Mondzirkel

Mondzirkel

In einer Welt, in der wir immer länger arbeiten und einen immer hektischeren Lebensstil führen, passiert es häufig, dass wir uns erschöpft und unerfüllt fühlen. Wir versuchen, es allen recht zu machen, und entfremden uns so immer mehr von uns selsbt und unseren...

Yoga Nidra – Der Schlaf des Yogi

Yoga Nidra – Der Schlaf des Yogi

Mit Yoga Nidra bin ich zum ersten Mal in der Uni in Berührung gekommen. Damals kannte ich es nur als der Schlaf des Yogi und was mich in dieser Zeit der Selbstoptimierung zwischen viel Lernen und wenig Schlaf direkt motiviert hat, Yoga Nidra zu üben, war die Aussage...

Hirnwellen

Hirnwellen

Während wir Yoga Nidra üben zirkulieren wir durch verschiedene Frequenzen unserer Hirnaktivität. Diese möchte ich dir hier genauer erklären. Unser Gehirn funktioniert auf verschiedenen Frequenzen sogenannten Hrinwellen. Tagsüber wenn wir wach sind, ist die Frequenz...

Kontakt

Wie kann ich Dir helfen?

So erreichst Du mich am besten:

📱Mobil: 015232035308

📩Per Mail: info (@) annalinaresyoga.de

Also schnapp Dein Handy oder die Tastatur und lass mich wissen, wie ich Dir weiterhelfen kann.

Newsletter

Melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte ein kostenloses Yoga Nidra von mir ♥️✨

 

Du bekommst die neuesten Blog-Artikel, Yoga Nidras sowie News zu meinen Veranstaltungen direkt in Dein E-Mail Postfach:

Du erhältst in kürze eine E-Mail, um Deine Anmeldung zu bestätigen.