Mach Yoga mit mir
Alle aktuellen Workshops & Veranstaltungen.
Meine nächsten Veranstaltungen
Yoga Kurse
Ab Januar 2026 findet regelmäßig ein Lunch Reset online statt. Eine wohltuende Mittagspause – egal ob im Home Office oder im Büro. Wir üben Breathwork, Power Nap Nidra, Yoga auf dem Stuhl oder somatische Übungen, um dich zu entspannen.
Außerdem unterrichte ich ab Januar regelmäßig sonntags vormittags von 11:30 – 12:30 Uhr Yoga Nidra im Purajana.
Melde dich zum Newsletter an oder tritt meiner WhatsApp Community bei und erfahre als erstes, wenn neue Angebote in Planung sind.
Yoga Wanderungen & Waldbaden
Lass den Alltag hinter Dir und komm mit mir und einer kleinen Gruppe auf eine Yoga Wanderung oder ein Waldbad. Durch die Bewegung an der frischen Luft und die Yoga-Einheiten wird der Körper beansprucht, mithilfe von Gehmeditationen oder Achtsamkeitsübungen lernst du deine Umgebung bewusst wahrzunehmen und Atemübungen beruhigen deinen Geist. Klingt das interessant für Dich?
Entspannung auf Knopfdruck
Abonniere meinen Newsletter und erhalte ein kostenloses Yoga Nidra zum Download. Der „Schlaf des Yogi“ hilft dir, in wenigen Minuten loszulassen und neue Energie zu tanken.